Para que você possa esclarecer de uma vez por todas suas dúvidas sobre a celulite, vamos confrontar algumas informações que são bastante veiculadas e difundidas por aí!
1. O consumo de sal pode aumentar o aparecimento de celulite?
Verdade! O sal em excesso faz com que o corpo retenha mais líquido, ocasionando inchaço e, consequentemente, piora da celulite.
2. O uso de esfoliantes ajudam a combater a celulite?
Mito! A esfoliação pode ser usada para melhorar a textura da pele, mas não atua diretamente no tratamento da celulite.
3. A prática de exercícios físicos auxiliam no combate à celulite?
Verdade! Treinos com pesos ou do tipo aeróbicos são muito eficazes no combate à celulite.
4. Drenagem linfática reduz a celulite?
Verdade! As drenagens linfáticas auxiliam a diminuir a retenção de líquidos entre as células adipócitas (células de gordura).
5. Roupa apertada causa celulite?
Mito! Se utilizadas por tempo prolongado, as roupas apertadas podem aumentar o inchaço nas pernas, mas isso não agrava a celulite.
6. Beber bastante água ajuda a reduzir a celulite?
Verdade! Beber bastante água é uma arma potente contra a celulite.
7. Bebidas com gás podem auxiliar no surgimento da celulite?
Verdade! Bebidas com gás podem contribuir para o surgimento da celulite.
Os refrigerantes contém muito sódio, inclusive os diet, e por isso geram retenção de líquido no organismo e a retenção de líquido produz inchaço e colabora para o aparecimento do problema.
8. Bebidas alcoólicas pioram o aspecto da celulite?
Verdade! As bebidas alcoólicas são extremamente calóricas e aumentam o acúmulo de gordura pelo organismo.
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