8 Mitos e Verdades sobre a celulite

Celulite mitos e verdades
Celulite mitos e verdades

Para que você possa esclarecer de uma vez por todas suas dúvidas sobre a celulite, vamos confrontar algumas informações que são bastante veiculadas e difundidas por aí!

1. O consumo de sal pode aumentar o aparecimento de celulite?

Verdade! O sal em excesso faz com que o corpo retenha mais líquido, ocasionando inchaço e, consequentemente, piora da celulite.

2. O uso de esfoliantes ajudam a combater a celulite?

Mito! A esfoliação pode ser usada para melhorar a textura da pele, mas não atua diretamente no tratamento da celulite.

3. A prática de exercícios físicos auxiliam no combate à celulite?

Verdade! Treinos com pesos ou do tipo aeróbicos são muito eficazes no combate à celulite.

4. Drenagem linfática reduz a celulite?

Verdade! As drenagens linfáticas auxiliam a diminuir a retenção de líquidos entre as células adipócitas (células de gordura).

5. Roupa apertada causa celulite?

Mito! Se utilizadas por tempo prolongado, as roupas apertadas podem aumentar o inchaço nas pernas, mas isso não agrava a celulite.

6. Beber bastante água ajuda a reduzir a celulite?

Verdade! Beber bastante água é uma arma potente contra a celulite.

7. Bebidas com gás podem auxiliar no surgimento da celulite?

Verdade! Bebidas com gás podem contribuir para o surgimento da celulite.

Os refrigerantes contém muito sódio, inclusive os diet, e por isso geram retenção de líquido no organismo e a retenção de líquido produz inchaço e colabora para o aparecimento do problema.

8. Bebidas alcoólicas pioram o aspecto da celulite?

Verdade! As bebidas alcoólicas são extremamente calóricas e aumentam o acúmulo de gordura pelo organismo.

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