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Como usar legging ao seu benefício - Infográfico

Você sabia que já é possível usar leggings para ajudar a combater a celulite e melhorar a circulação sanguínea? Hoje com a tecnologia avançada no setor têxtil é possível usar leggings e roupas esportivas em benefício a sua saúde. E tudo isso por causa da EMANA®, fio têxtil inteligente de poliamida desenvolvido pela Rhodia®, que tem em suas fibras princípios ativos de cristais bio ativos que produzem infravermelho, que propiciam benefícios à saúde na prática de esportes ou no dia-a-dia. Ficou curiosa? Então veja esse Continue lendo

Maquiagem para festa

As festas badaladas em geral (formaturas, casamentos, aniversários e outros) tem algo em comum: sua imagem fica registrada em diversas fotos! Você já se deparou com um daqueles momentos em que você vai na casa de uma amiga e de repente ela pega do fundo do baú um monte de álbuns com fotos de aniversários nos quais você estava presente toda despreparada para as ocasiões, sem maquiagem e com o visual totalmente fora de moda? Estas situações geralmente causam muito arrependimento, isso pode ser facilmente Continue lendo

5 Pratos deliciosos para conseguir mais energia e um corpo bonito e saudável

A alimentação é um componente muito importante para construção de uma vida saudável. Na hora de escolher os alimentos que irão compor seu cardápio diário, é necessário pensar e adquirir aqueles que possam colaborar para o bom funcionamento de seu organismo, promovendo bem estar e saúde. Confira algumas dicas que você pode utilizar para incrementar uma alimentação saudável ao seu cotidiano: Consuma frutas, legumes e verduras e todos os dias e de forma variada. Estes alimentos possuem vitaminas, minerais e fibras que auxiliam no bom Continue lendo

Como acabar com a celulite

Dicas sobre como acabar com a celulite Elas são o terror de todas as mulheres e se você as tem, fique tranquila pois as celulites estão presentes em cerca de 90% das mulheres mundialmente (quase todas tem!). Elas surgem a partir do acúmulo de gordura (a principal vilã de nossas refeições saudáveis). A celulite consiste numa inflamação localizada no tecido mais profundo da pele em decorrência do excesso de tecido adiposo (tecido que contem gorduras). A eliminação da celulite não é algo que pode acontecer Continue lendo

Dieta da proteína

Dieta da proteína prega que mais vale comer proteínas do que carboidratos, essa é a regra e a base dessa dieta. Algumas pessoas até arriscam dizer que ao consumir mais proteínas você tem menos fome e maior sensação de saciedade, e conseqüentemente menor vontade de comer doce. Você já sabe como começar a fazer essa dieta? Então acompanhe o Passo a passo dela nesse artigo. Dieta da proteína você deve comer O mais difícil é saber dividir os alimentos que se deve comer em períodos, Continue lendo